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Meine Angebote
Meine Angebote
können als Vorträge, Panels, Workshops und Fortbildungen gebucht werden.
sind wissenschaftlich fundiert und auf dem aktuellsten Stand.
vermitteln essentielles Grundlagenwissen und bewährte Methoden.
bieten dezidiert viel Raum für persönliche Fragen und Austausch.
Workshops sind praxisnah gestaltet, fördern interaktive Teilnahme, beinhalten ausgewählte Übungen, geben Anregungen zur Selbsthilfe und -strukturierung.
sind sowohl vor Ort als auch online verfügbar, um maximale Flexibilität und Erreichbarkeit zu gewährleisten.
Inhalt und Rahmen des jeweiligen Angebots können individuell auf die Bedürfnisse Ihrer Organisation angepasst werden.
Inhalt und Rahmen des jeweiligen Angebots können individuell auf die Bedürfnisse Ihrer Organisation angepasst werden.
Themen
Themen
Mental Health von Musiker*Innen
Mental Health von Musiker*Innen
Hintergründe und Folgen der Mental Health-Krise unter Musiker*Innen.
Als Workshops: konkrete Präventionsmaßnahmen und Übungen.
Als Vortrag: Konkrete Handlungsvorschläge zur Prävention. (individuelle und systemische Ebene)
Effektives Üben und Peak-Performance
Effektives Üben und Peak-Performance
konkrete Lern- und Übestrategien aus Verhaltenstherapie und Neuropsychologie, zugeschnitten auf Musiker*innen und Studierende.
Pläne, Visionen und Zielstrukturierung.
neueste Forschung: effektivste Übestrategien.
Transfer in den Übealltag.
Deliberate Practice.
Kreativität und kreative Peak-Performance
Kreativität und kreative Peak-Performance
Erreichen eines kreativen Idealzustands.
Konzepte der Kreativität und deren praktische Anwendung.
Wissenschaftlicher Forschungsstand und tiefenpsychologische Fundierung.
maßgeschneiderte Übungen zur Generierung/Fokussierung von Ideen.
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