Spiel dich frei. 

Hallo, ich heiße Tobias Dolle. Ich bin Psychologe (M.Sc.) und Musiker. 


Im Leben kreativer Menschen, insbesondere von Berufsmusiker*innen, entstehen immer wieder kritische Situationen und schwierige Fragen:

Als studierter Trompeter, Bandleader und Musikproduzent kenne ich solche Fragen gut. Durch meine Tätigkeit als Psychologe kenne ich wissenschaftlich fundierte Methoden und Strategien, um Herausforderungen dieser Art besser zu bewältigen. 

Als Psychologe (M.Sc.), Coach für angewandte Musikwissenschaft und als Mitglied des renommierten Mental Health in Music-Verbandes helfe ich Musiker*innen, ihre mentale Gesundheit zu fördern, ihre Performance zu steigern, effektiver zu üben und kreative Blockaden zu überwinden. Nimm gerne Kontakt zu mir auf. 

Effektives Üben

neueste Forschung und Grundlagen: effektivste Übestrategien

Transfer in Übealltag

Pläne und musikalische Visionen umsetzen

Lernstrategien aus Verhaltenstherapie

Mental Health für Musiker*Innen

alle Fragen der psychischen Gesundheit 

Bühnen- und Auftrittsängste 

Sinnerleben, Depression

Pläne und Visionen

Achtsamkeit


Kreativität

Kreativitätskonzepte und deren praktische Anwendung

Erreichen eines kreativen Idealzustands

Wissenschaftlicher Forschungsstand und tiefenpsychologische Fundierung


Ich stehe dir als Coach und Berater für deine individuellen Anliegen zur Seite. Zudem biete ich als Speaker Vorträge und Workshops zu den Themen Effektives Üben, Mental Health bei Musiker*Innen und Kreativität an. 

Mitglied in der Deutschen Psychotherapeuten Vereinigung

Mitglied der GEMA

HfM Mainz

Alumni der JGU Mainz, psych. Institut

Alumni des Instituts Psychologieder Universität Bamberg


regelmäßig Releases bei urbanundergrounds

eines meiner musikalischen Projekte